d 3

Może spróbuj w suplach - tu bardziej hardcorowo jedziemy... podtytul dzialu brzmi sterydy i prohormony to czemu tu nie jest ok? i tam nikt nie chce odpowiadać na takie posty. Też jade hardkorowo a ph chcem brać jako dodatek do cyklu Mete brałem i efekty są ok, ale że mam chwilowo troche więcej kasy chciałem zapodać jakieś ph w celach lekko [...]

Dziękuje Pany dodam jeszcze że ciśnienie 110/59 P55 czuję się rewelacyjnie:-D I tym schematem po redukuje sobie z 2 3 miechy (nigdzie mi się nie śpieszy) do zadawalającego BF. Następnie masa i może podbicie dawki;-). Dobra ostatnie pytanie czy teraz mogę rzadziej robić badania np co 2 miesiące?

23.01.2014 DNT Zakwasów niby nie mam , ale jestem zmęczona po wczoraj %-) i znowu strasznie głodna ;-) Dostałam jakieś 50 jajek od babci.A kiedyś nimi gardziłam , bo były za blade :-D %-) Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/486af787005c44e79fbc2ecfcd55a469.png Zmieniony przez - onemoretry w dniu 2014-01-23 19:25:54

Forma po weryfikacji dzień przed MP federacji NAC. 3 tygodnie przygotowań, do ostatniego tygodnia nie wiedziałem czy wyjdę...ale dzięki pomocy Wojo zmc zdecydowałem się wystartować. Znany fejm trener z Wrocławia miał mnie poprowadzić w końcówce przygotowan ale schemat jaki mi zaproponował nie za bardzo się sprawdził... [...]

Mam zamiar teraz trochę do dwójek się przyłożyc chociaż wydaje mi się że nie są takie złe tylko po prostu źle je eksponuje %-) A ciągów już jakiś czas nie robię, tylko rack pull ;-) a tak to raczej wszystko dobrze pracuje bo regularnie jeżdżę do fizjo i ogólnie z czuciem mięśni nie mam problemów. Dziękuję i do zobaczenia :-D tylko ze w npc w [...]

Macie racje , zazdrość ;-( Widzisz rybka ty dopiero wchodzisz w ten sport a ja jestem w nim od wielu lat , choć z wieloma przerwami ale zawsze od małego przerzucalem ciężary już w wieku 18 lat . Jedni z nas poświęcają sie mu całkowicie a dla innych jest tylko dodatkiem , tak czy siak pasja ta sama :-)) Wiadomo , ze nie ilością towaru robisz [...]

Ja zaczynałem od drugiej strony %-) po 3 miesiącach ćwiczeń 65 kg :-D /SFD/2020/1/25/dd6445c42fa64de1ae87a303daa8ee14.jpg

Jak dobrze mieszkać w małym mieście i znać dobrze właściciela siłowni że mam swój klucz i całą siłownię dla siebie ;) /SFD/2020/3/20/5be8a4a6fe4d4b0ebd2a20559f37dc0f.jpg Ale wiesz że wk***isz tym wiele osób? :-D

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. jak masz problemy z jelitami to proponuje probiotykoterapie celowana Właśnie rozmawiałem dzisiaj na ten temat z panem Głuchowskim Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-05-20 21:10:42 Uwierz mi [...]

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. jak masz problemy z jelitami to proponuje probiotykoterapie celowana Właśnie rozmawiałem dzisiaj na ten temat z panem Głuchowskim Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-05-20 21:10:42 Uwierz mi [...]

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. jak masz problemy z jelitami to proponuje probiotykoterapie celowana Właśnie rozmawiałem dzisiaj na ten temat z panem Głuchowskim Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-05-20 21:10:42 Uwierz mi [...]

ja mam 190/3 w zaleznosci jak zmierza :-D tez mialem 106 w dzien zawodow, dobrze ze idziezz w cp, bo w open przy tych karlach z bebnami wygladalem jak tyczka i przy tym wzroscie to na scenie imo te minimum 115 musi byc.

ja mam 190/3 w zaleznosci jak zmierza :-D tez mialem 106 w dzien zawodow, dobrze ze idziezz w cp, bo w open przy tych karlach z bebnami wygladalem jak tyczka i przy tym wzroscie to na scenie imo te minimum 115 musi byc. W Open bez szans, wyglądałbym przy nich jak na szczudłach %-) jeszcze sporo czasu do zawodów więc na spokojnie dotnę na maxa.

ja mam 190/3 w zaleznosci jak zmierza :-D tez mialem 106 w dzien zawodow, dobrze ze idziezz w cp, bo w open przy tych karlach z bebnami wygladalem jak tyczka i przy tym wzroscie to na scenie imo te minimum 115 musi byc. Zgadza się ,ale jak już doyebiesz to pozamaiatasz to raz , dwa masz co robić ,w sensie iść do przodu a to zayebiste uczucie :-)

na pewno widziałes goscia co 1 raz w zyciu wyciska sztange na leżąco lub sam gryf ,przeciez on to robi jakby był napity w 3 d..y - a maszyny nadaja takiemu na początku kierunek ruchu i wskazowke o co w tym wszystkim chodzi ,jak poczuc pracę mięsnia i jak ruszac witkami żeby mięsnie reagowały

Banann z tym zdjeciem bedzie problem bo nie mam dostepu do skanera ani do aparatu cyfrowego , ale chcialbym sie zapytac czy istnieje winstrol oryginalny bez drucika w srodku ampulki , bo z tym oddzielaniem sie substancji od wody to jest różnie , podobno zalezy to od tego w jakich warunkach znajduje sie ampulka i ze wcale nie mozna stwierdzic czy [...]

A w sumie, objedźcie mnie, oto cały trening: A Klatka: Wyciskanie na ławce płaskiej 4 (12, 10, 8, 6) Wyciskanie sztangi w skosie - serie ze zdejmowanym obciążeniem 3x (8,10,12) Wyciskanie sztangi głową w dół 4 (12,10,8,6) Brama – seria ze zdejmowanym obciążeniem 3x(8, 10, 12) Biceps Sztanga nachwytem + podchwytem 4x [...]

Werder Brema - Schalke 04 2-2 Kaiserslautern - Nuernberg 2-1 SC Freiburg - Hansa Rostock 1-0 Borussia D. - VfL Wolfsburg 3-1 Arminia Bielefeld - Borussia MG 2-1 B. Leverkusen - Hannover 96 3-0 Hertha Berlin - VfL Bochum 3-2 Hamburger SV -Bayern M. 1-4 VfB Stuttgart - FSV Mainz 05 3-0

FSV Mainz 05 - Hamburger SV 0-2 Bayern M. - Hertha Berlin 3-1 VfL Bochum - B. Leverkusen 1-3 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 1-2 Borussia MG - Borussia D. 0-2 VfL Wolfsburg - SC Freiburg 2-1 Hansa Rostock - Werder Brema 0-3 Schalke 04 - Kaiserslautern 2-0 Nuernberg -VfB Stuttgart 1-3

FSV Mainz 05 - Hamburger SV 1-2 Bayern M. - Hertha Berlin 3-0 VfL Bochum - B. Leverkusen 2-3 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 1-1 Borussia MG - Borussia D. 0-1 VfL Wolfsburg - SC Freiburg 2-0 Hansa Rostock - Werder Brema 1-3 Schalke 04 - Kaiserslautern 2-1 Nuernberg -VfB Stuttgart 1-3